Corsi di Yoga!

Hatha Yoga

La pratica dello yoga migliora la postura, aumenta la flessibilità muscolare, dona enormi benefici in caso di irregolarità nei ritmi biologici e di dolori causati da blocchi muscolari o articolari.

Le lezioni sono basate su una conoscenza approfondita dell’ Hatha Yoga sia per le Asana (posture) che per il Pranayama (esercizi di respirazione) .

Il Parinama Yoga permette uno sviluppo veloce e corretto di tutte le Asana (posizioni). E’ adatto e accessibile a persone di tutte le età ed esperienza e permette di ottenere grandi miglioramenti anche a chi non ha mai praticato in precedenza.

CORSO MATTUTINO

INZIO: LUNEDI’ 2 OTTOBRE 2017

Sala di S. Tomaso (Via Tasso, 15 Zola Predosa)

Lunedì-Giovedì dalle 10.00 alle 11.15

 

CORSO SERALE

INZIO: LUNEDI’ 9 OTTOBRE 2017

Sala di S. Luigi (Via Donizetti, 3 Riale)

Lunedì-Mercoledì dalle 19.00 alle 20.15

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